沉默的殺手—淋巴癌

90后女演員徐婷去世了，關(guān)于她與淋巴癌的文章馬上就占據(jù)了社交媒體的頭條。淋巴癌這名字，似乎有點(diǎn)陌生，但歌手阿桑、漫畫家熊頓、企業(yè)家李開復(fù)、香港作詞人林振強(qiáng)、新加坡總理李顯龍等名人都曾患上過淋巴癌。伊人已逝，我們除了惋惜之外，還應(yīng)該了解什么？

淋巴癌-沉默的殺手

淋巴癌的正確名稱是惡性淋巴瘤，簡(jiǎn)稱淋巴瘤，是原發(fā)于人體內(nèi)的淋巴結(jié)和淋巴組織的惡性腫瘤。與其他許多的腫瘤一樣，目前對(duì)淋巴瘤的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚， 但淋巴瘤的其中一個(gè)病因，是淋巴免疫功能的下降以及失衡。除此之外，細(xì)菌、病毒的感染，以及環(huán)境的污染也能成為致病因素。一旦免疫功能障礙，無法識(shí)別和清 除體內(nèi)的癌變細(xì)胞，得上淋巴瘤的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。

淋巴瘤屬于自身免疫系統(tǒng)疾病，與肺癌、胃癌相比，它的發(fā)病率并不高，在我國(guó)位于十大腫瘤的第九位，但這幾年上升趨勢(shì)非常明顯，且大部分患者都需要全身化療。中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)淋巴瘤專業(yè)委員會(huì)副主任委員、復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院洪小楠教授提到，淋巴瘤多見于中青年，男性患者多于女性，沿海患者多于內(nèi)陸患者，城市多于農(nóng)村，但最近幾年淋巴瘤發(fā)病的重心在向年輕人轉(zhuǎn)移的趨勢(shì)。

廣東省第二中醫(yī)院院長(zhǎng)、廣東省中藥配方顆粒工程技術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)涂瑤生教授認(rèn)為，生活作息不規(guī)律會(huì)增加患上淋巴瘤的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期的高強(qiáng)度工作以及巨大的生活、心理壓力使身心疲勞，也容易使癌細(xì)胞有機(jī)可趁。

除此之外，生活環(huán)境和工作場(chǎng)所的污染與淋巴系統(tǒng)疾病也是有關(guān)的，比如裝修材料和家具中所含的甲醛，也有可能降低人體的免疫功能，成為淋巴瘤等惡性腫瘤的誘因。

徐婷也在微信中提到自己的病因是甲醛中毒

自檢-及早發(fā)現(xiàn)

淋巴癌雖然是從淋巴組織長(zhǎng)出來的腫瘤, 但癥狀不一定是淋巴腺腫大, 可能是在淋巴結(jié)外的淋巴組織生成, 譬如胸腺、肝脾、腹腔、鼻咽等都有可能長(zhǎng)出淋巴癌; 也有可能是其他的癌癥發(fā)生淋巴轉(zhuǎn)移, 譬如乳癌、肺癌、甲狀腺癌等, 也會(huì)造成淋巴腺腫大。

淋巴癌最常見6大警訊:

1、燒: 突然無故發(fā)燒

2、腫: 脖子、腋下或鼠蹊部長(zhǎng)出隆起的腫塊, 不會(huì)痛

3、癢: 全身發(fā)癢

4、汗: 夜間盜汗

5、咳嗽: 持續(xù)咳嗽、喘

6、瘦: 三個(gè)月內(nèi)減輕體重5% 以上、常覺得疲倦

李開復(fù)微博轉(zhuǎn)發(fā)的淋巴癌六大警訊

遠(yuǎn)離致癌源頭-防勝于治

勞逸結(jié)合、規(guī)律作息

工作壓力、生活不規(guī)律這很可能是城市發(fā)病率高的誘因，名人的病例也說明了這一問題。能處理好生活與工作的關(guān)系，也成了都市人的必要技能。作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，不宜過度疲勞，并堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉忮憻挕?/p>

注重生活工作環(huán)境的污染

現(xiàn)代生活中，能接觸到各式各樣的化學(xué)物質(zhì)遠(yuǎn)比上世紀(jì)多，其中甲醛是被公認(rèn)的致癌物質(zhì)，房屋裝修帶來的影響，已經(jīng)是眾所周知的事情，需要長(zhǎng)時(shí)間的通風(fēng)，才能降低甲醛的殘余濃度。

然而甲醛在工作環(huán)境當(dāng)中也有機(jī)會(huì)碰到，甲醛熏蒸仍然被部分的制藥企業(yè)采用，甲醛熏蒸帶來的多聚物，容易在風(fēng)管、外壁上結(jié)晶，緩慢的升華也會(huì)給環(huán)境帶來持續(xù)的甲醛濃度。

《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于促進(jìn)醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)健康發(fā)展的指導(dǎo)意見 》 里面提到，“加強(qiáng)質(zhì)量安全培訓(xùn)，嚴(yán)格環(huán)境、職業(yè)健康和安全（EHS）管理，提高員工素質(zhì) ”。對(duì)企業(yè)來說，應(yīng)該盡量排除、降低有毒有害物質(zhì)的影響，確保工作環(huán)境的安全，做好職業(yè)健康和安全管理的工作。

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